Workouters-bloggen

- Allt om träning, kost och hälsa!


Dagens rumpträning

    2012-03-08 21:28

Vet ni vad jag fått veta? Att jag har tillgång till gratis gym + ledda pass på sjukhusets gym! Perfekt! Jag var dit idag och dödade lite rumpa. Den samarbetade mycket bra idag. Det känns så härligt att vara på gång igen. I morgon blir det träning för armar.


Dagens övningar för rumpa. Idag tog jag så många repetitioner jag bara orkade på tre serier. Räknade inte ens.

rumpträning



« Gå tillbaka till alla blogginlägg

...eller lägg till en kommentar

Namn:

Email:

Innehåll:

Kontrollfråga:
Vad är åtta plus två?




Inga kommentarer



Inte medlem på Workouters ännu?
» Klicka här för att registrera dig!

Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!

 
Annonser