Workouters-bloggen
- Allt om träning, kost och hälsa!Träning
Morgonpromenad och stabiliserande träning
2012-09-14 10:00
I morse var jag på en halv timmes morgonpromenad och efteråt några varv i plankan. Jag ska försöka få in åtminstone 4 morgonpromenader / vecka och träna stabilitetsträning direkt efter nu en tid framöver. Nu ska korsetten runt midjan tajtas till!
« Gå tillbaka till alla blogginlägg
...eller lägg till en kommentar
Inga kommentarer
Inte medlem på Workouters ännu?
» Klicka här för att registrera dig!
Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!
» Klicka här för att registrera dig!
Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!
Annonser
