• Start
• Blogg
• Träning
  • Träningsmetoder
  • Tester
  • Liveträning
    • Zumba
    • Kettlebell
    • Aerobics
  • Övningar
    • Styrka
• Hitta
  • Hitta PT
  • Hitta gym
  • Hitta aktivitetskompis
• Dagbok
• Schema
• Kost
  • Frukost
  • Lunch
  • Middag
  • Mellanmål
  • Innan träning
  • Efter träning
  • Kosttillskott
  • Sötsaker
• Forum
  • Bygga muskler
  • Gå ner i vikt
  • Träningsmetoder
  • Skador och rehabträning
  • Näring, kost och kosttillskott
  • Träningsjournaler och bilder

Workouters-bloggen

Detta har hänt

Lite dålig uppdatering här på sistone. Jag har så mycket på gång just nu så jag glömmer helt enkelt bort att blogga. Detta har hänt under tiden jag varit borta:

Jag har tränat alldeles för tufft och dragit på mig en halsfluss!

...firat villa-avslutning på Bergö

...varit på en photoshoot

...hälsat på nära och kära i Gävle

...varit på fitnessmässa

Fr.o.m nu ska jag försöka komma ihåg att uppdatera lite oftare här. Ha en bra start på veckan!