Workouters-bloggen

- Allt om träning, kost och hälsa!


Deffresultat efter 7 veckor

    2012-06-07 21:37

Sju veckor av deffen har nu gått och det är dags för en mellancheck. Förra veckan var en liten fuskvecka när jag unnade mig tårta, bakverk och annat gott samtidigt som jag hade uppehåll med träningen. Det var kalas och studentfester som ställde till det hela, men det kändes bra att ta en vilovecka. Denna vecka är jag tillbaka i både tränings- och kostrutinerna.



« Gå tillbaka till alla blogginlägg

...eller lägg till en kommentar

Namn:

Email:

Innehåll:

Kontrollfråga:
Vad är åtta plus två?




Inga kommentarer



Inte medlem på Workouters ännu?
» Klicka här för att registrera dig!

Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!

 
Annonser