Första veckan av deffen är alltså över och det har gått väldigt bra. Känner mig redan mycket fastare och det är tack vare att mycket vätska försvunnit. Midjemåttet har minskat 3 cm och vågen visar 1,1 kg lättare. Första veckan går man alltid ganska snabbt ner just eftersom mycket vätska försvinner. Ju längre in i deffen man kommer desto trögare går det. Siktar på ½ kg / vecka nu till sommaren.