I november startade jag en "pumparumpa-grupp" i syfte att bygga upp rumpan till sommaren 2012. Jag vet inte hur många som egentligen fullföljde detta, men jag har i alla fall kört stenhårt! Jag har speciellt fokuserat på övre delen av rumpan för att få den där "backen" i ryggslutet. Det är bara att konstatera att man kan forma kroppen med styrketräning!
November2011 Mars2012