• Start
• Blogg
• Träning
  • Träningsmetoder
  • Tester
  • Liveträning
    • Zumba
    • Kettlebell
    • Aerobics
  • Övningar
    • Styrka
• Hitta
  • Hitta PT
  • Hitta gym
  • Hitta aktivitetskompis
• Dagbok
• Schema
• Kost
  • Frukost
  • Lunch
  • Middag
  • Mellanmål
  • Innan träning
  • Efter träning
  • Kosttillskott
  • Sötsaker
• Forum
  • Bygga muskler
  • Gå ner i vikt
  • Träningsmetoder
  • Skador och rehabträning
  • Näring, kost och kosttillskott
  • Träningsjournaler och bilder

Workouters-bloggen

Vädret i Italien

Igår var vi på grillkväll med Jonas lag. Det var jätte kallt ute, så min och Jonas kväll varade ungefär en timme där. Jag är lite less på vädret här i Italien. Det har inte varit soligt en enda dag hittills, så inget solande. Det finns dock en lite möjlighet idag och på torsdag!

På programmet idag är att plugga inför den nya praktikperioden och att ta en promenix med Iza.