Workouters-bloggen

- Allt om träning, kost och hälsa!

Träning

En ny rumpövning

    2012-04-03 21:00
Jag har hittat en ny jätte bra rumpövning som ni kan se i detta videoklipp! Där står också instruktioner för hur ni ska göra. Jag rekommenderar dock att lägga händerna lite lägre än vad jag har, eftersom det är skönare för ryggen då.

 

Lycka till!


« Gå tillbaka till alla blogginlägg

...eller lägg till en kommentar

Namn:

Email:

Innehåll:

Kontrollfråga:
Vad är åtta plus två?




Inga kommentarer



Inte medlem på Workouters ännu?
» Klicka här för att registrera dig!

Är du en personlig tränare?
» Registrera dig då här som PT!

 
Annonser