Aerobics

- Klicka för att sätta igång din träning!

Viktig information! Om du någon gång under passet upplever yrsel eller känner dig överansträngd så sluta omedelbart!
Glöm inte att värma upp med armhävningar och/eller situps innan passet för att förhindra sträckningar! Lycka till!

Zumba

Zumba fitness liknar ingen annan träningsform som du har prövat förut!

Zumba fitness är ett roligt och spännande sätt att träna! Det är lätt att lära sig och du kan båda förbättra din kondition och förbränna kalorier!

MER ZUMBA